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Oberliner 4 / 2016 - Sport und Gesundheit

21.12.2016
Spätestens wenn wir uns mit den guten Vorsätzen zum Jahreswechsel beschäftigen, denken wir auch wieder an unsere eigene Gesundheit: Wie ernähre ich mich? Bewege ich mich ausreichend?

Wie kann ich langfristig meinen Alltag so umstellen, dass meine Gesundheit gefördert wird? Dies sind nur einige Fragen, die uns durch den Kopf gehen können. Ob Sport, Ernährung oder auch eine gesunde Arbeitshaltung – wir möchten Sie in dieser Ausgabe des „Oberliner“ zu einem nachhaltigen und gesunden Umgang mit sich selbst inspirieren.

Oberliner Ausgabe 4 / 2016




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